Aanraken we missen het. Het kan veel met je doen. Een goede aanraking kan je helpen, herstellen en helen. In ons sociale leven raken we regelmatig effectief aan en minder affectief. Effectief is oppervlakkig, zoals je ook een object aanraakt. Affectief is met gevoel.

De affectieve manier heeft veel positieve effecten. Het zorgt ervoor dat gelukshormonen worden aangemaakt. Je lijf ontspant, je bloeddruk daalt en stress en pijn neemt af. Als een baby niet affectief wordt aangeraakt heeft dat negatieve gevolgen op de ontwikkeling van het zenuwstelsel en de hersenen. Hierdoor kun je in je leven weinig zelfvertrouwen ervaren, je onveilig voelen en moeite hebben met het geven en ontvangen van liefde.

Dit kun je gelukkig herstellen. Een haptonoom raakt je op een affectieve manier aan. Dit helpt je lichaam om zelf te helen. Je komt heel direct in contact komt met je gevoelens. Zo kom je dichterbij jezelf, waarin voelbaar wordt wat je behoeftes en verlangens zijn.

Ik vind aanraken het mooiste onderdeel van het vak. Het is de meest directe en puurste vorm van contact.