Het systeem dat grote invloed heeft op hoe jij je voelt en hoe je de wereld ervaart is je autonome zenuwstelsel. In dit artikel lees je de werking ervan. Ook kun je lezen hoe jij je autonome zenuwstelsel kunt herprogrammeren zodat je minder stress ervaart en lekkerder...
Je bekkengebied is een krachtige plek in je lijf. Het hele lichaam rust op het bekken en ook in emotionele zin ligt de basis hier. Het is een plek waar veel onverwerkte emoties worden opgeslagen. Je evenwicht, vertrouwen en veerkracht zijn hier te vinden. Je kunt het...
Een goede aanraking kan je helpen, herstellen en helen. In ons sociale leven raken we regelmatig effectief aan en minder affectief. Effectief is oppervlakkig, zoals je ook een object aanraakt. Affectief is met gevoel. De affectieve manier heeft veel positieve...
Heb je ook het idee dat je ene emotie oplucht, alsof je iets kwijt ben. Maar juist ook de emoties kent waarbij het niks oplost? Je blijft erin hangen en het kost je veel energie. Hoe kan dit?
Recente reacties